Ok, ob es nun wirklich genau 15 Minuten waren, die ich an diesem kleinen Minibuch-Täschchen gesessen habe, wäre noch zu beweisen. Klar ist aber, dass es äusserst glückliche Minuten waren, Ratzfatz-Minuten, die schneller vergingen, als ich denken konnte, Flow-Minuten wahrscheinlich, weil ich alles um mich herum vergass, sogar die Schwermut, die mich seit kurzem wieder in Beschlag nimmt. Nach ein paar sehr zufriedenen, beschwingten Tagen, kriecht es öfter zu mir, dieses schwammige, düstere, lähmende Gefühl, und ich muss mich ihm bewusst zuwenden, nachspüren und mir selber gut zureden, um es dann nach und nach mit positiven Gedanken und Momenten soweit auszudünnen, dass die Sonne wieder durchkommt. Meistens sind Kleinigkeiten der Auslöser, völlig banale Dinge wie Schwierigkeiten irgendeiner Art, ein, zwei schlechte Nächte vielleicht oder zu viel Zank und Hektik im Haus, Regentageketten, der Blogpost eines amerikanischen Glückspilzes, der ein uraltes Bauernhaus kauft und ganz viel wildes Land rundherum, was mich an meine eigenen auf Eis gelegten Träume erinnert…
Diesmal war es Letzteres, gepaart mit einer gehörigen Portion kindlicher Trotzphase und schlechten Träumen, die bereits ein paar Nächte anhalten und mich morgens schlapp und bedrückt aufwachen lassen.
Was hilft, ist das bewusste Ausrichten meiner Gedanken auf die positiven Dinge im Leben, vor allem aber auch ein bisschen Zuwendung mir selber gegenüber: noch eine Tasse Tee mehr (heute hatte ich das Bedürfnis nach wohlriechendem Eisenkraut), die kleine Nische in meinem lila Zimmer, die ich immer schon hübsch einrichten wollte und endlich in Angriff nehme… oder diese herrlichen 15 Minuten Nähvergnügen, die meine Stimmung nachhaltig und im Nullkommanichts aufhellen.
Immer wieder dieselben Dinge zu tun, die nach kurzer Zeit ohnehin schon wieder von neuem begonnen werden müssen (wie Kochen, Geschirr abwaschen, Wäsche machen, Aufräumen), kann mich zeitweise ganz schön entmutigen. Dann fühle ich mich gefangen im Hamsterrad und … wirkungslos. Als wäre alles, was ich tue irgendwie nichts, nicht von Dauer, nicht von Belang, getan, um gleich wieder getan zu werden, Sisyphos in Reinform. Irgendwer hat einmal gesagt, dass das Gefühl der Selbstwirksamkeit ein elementar wichtiges Grundbedürfnis des Menschen ist, und ich denke, das könnte schon stimmen, denn mir fällt auf, dass gerade meine emotional dunkleren Phasen immer irgendwie damit zu tun haben, dass mir Situationen zu entgleiten scheinen oder ich mich ganz einfach unfähig fühle, mein Leben in die Hand zu nehmen und es aktiv zu gestalten.
Natürlich löst auch eine Pixibuch-Hülle keine Probleme. Aber sie kann den ersten Stein losschlagen, der die Dinge wieder in Bewegung und die Gefühle zurück ins Lot bringt. Stoff rauskramen, die Nähmaschine freiräumen, den Stecker einstecken und einfach etwas Hübsches machen, das mir gut tut und Freude macht (und erst noch ein bisschen mehr Ordnung in unser Chaos bringt!)- das allein kann schon Heilwirkung haben. Ein Ansatz von Selbstwirksamkeit, der versöhnlich stimmt. Auch wenn ich nachts wieder schlecht träumen sollte und vor meinem alles andere als ländlichen Haus weiterhin der Verkehrt dröhnt…
Die Anleitung für dieses ehrlich grossartige und einfache kleine Projektchen, das sich selbst in Zwergenpäuschen quetschen lässt (toll, toll, toll!) ist schon bald 9 Jahre alt, aber nach wie vor klasse und stammt von hier. Ich habe mir keine grosse Zeit gelassen, um nach besonders schönen Stoffen zu graben, sondern einfach aus meiner Restchen-Schublade das Erstbeste herausgezupft und sofort losgelegt, um den Moment wirklich rundum auszunutzen und fertig zu werden, bevor wieder nach mir verlangt wird. Besonders genau genäht habe ich auch nicht, was mir allerdings auch völlig egal war beim Nähen, denn diesmal ging der Spass einfach vor Sorgfalt. Der Aussenstoff stammt von einem alten Trödler-Leintuch mit Blumenborte, der Innenstoff von irgendwoher, die Taschenlaschen ebenfalls vom Leintuch. Eine Nahtzugabe ist bei der Anleitung keine angegeben, ich habe darum einfach knapp füsschenbreit genäht, und so passt alles ganz passbel. Wer die Naht tiefer nähen möchte, sollte vielleicht rundherum einen halben bis zu einem Zentimenter Naht zugeben beim Zuschneiden, damit die Büchlein auch gut reinpassen. 10 Büchlein gehen bestens, wird die Hülle mit Jersey genäht, wächst der Stauraum gleich um einiges an.
Ich mag dieses kleine Projektchen. Und meine Kinder mögen Bücher, egal wie gross oder klein. Ausserdem mag ich Stoffe und horte ihn meterweise in allen Farben und Mustern. So eine Pixiebuch-Hülle schafft es, im Handumdrehen alle diese Liebhabereien unter einen Hut zu bringen, – und sie hat erst noch das Potential zum Lichtblick-bringenden Glücksprojekt. Für alle Lebenslagen. In nur 15 Minuten. Oder so.
Gut zu wissen, oder?
PS. Für alle, die es wissen möchten: Die süsse Fingerpuppe stammt von Allerleirauh (in meiner neu eingerichteten Ecke tummeln sich viele ihrer Figuren!). Die ausgebreiteten Blümchenstoffe sind aus Phoebe Wahls Spoonflower-Shop (allerdings leider nicht mehr erhältlich).
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